20260108の日記

今日は、朝からアトピー治療のため皮膚科を受診したのちに出社、この後夕方に歯医者の予約が入っています。

2025年は、例年にないほど病院のお世話になりました。年始から歯医者に通い、3月には石丸さんとの面接の帰り道に派手にすっころんで左手小指を骨折するという我ながらどんくさすぎだろって案件で病院にお世話になり、50歳になって初めてアトピー性皮膚炎が発症して皮膚科のお世話になり。という感じでした。

ざっと2025年の医療費（自己負担）を確認してみたところ7万円弱という、今まで毎年4000円とかだったのが10倍以上の出費になってました。自己負担は3割なので割り戻すと総額は23万円ぐらい使ったことに。年齢的には、ここから減ることはなく逆に増えていくのだろうと考えると今まで家計においてあまり意識してこなかった「医療費」というものも意識していかないといけないのかと感じた年になりました。

毎日酒は飲むし偏食（1日1食で毎日マックでも良い人）だし、運動は嫌いなので全然やらないし、部屋は汚いし、と健康的な生活は一切送ってないのですが、不思議と健康診断の結果は良好なんですよね。そろそろ健康な状態の年齢を延ばすような具体的な活動をする必要はありそうです。

健康的な生活かあ…（遠い目）

2026年1月8日　河添ひろし